コンベンション後抑鬱症

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コンベンション後抑鬱症（コンベンションごよくうつしょう）、またはコンベンション後うつ病などはコンベンションに参加した後に訪れる憂鬱な感情の事。英語ではPost-con depression（ポスト・コン・デプレッション）を略してPCDと呼ばれることが多い。

主な症状は抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥（しょうそう）、食欲低下、不眠などを特徴とする。

概要[編集]

コンベンションやオフ会などのイベントに参加した後に羅患する。楽しい思い出が多いコンベンションほどPCDは訪れやすい。

症状はイベント終了後から翌週に訪れる事が多いが、イベントの開催中に掛かってしまい、最終日まで遊び切れないケースもみられる。

以下は主なPCDの症状である。

他の休みボケと同じく、PCDは一週間ほど元の生活に戻る事で解消されることが多い。イベント直後で疲れた身体にゆっくりと休息を与えることで、弱った体力を速やかに回復することが望まれる。

イベント内容の整理を行うと気持ちが紛れる事がある。撮った写真をまとめたり、経験をレポートとしてまとめる事も効果がある。

次回のイベントに備える事によって、憂鬱を創造性に昇華するが出来る場合がある。新たに着ぐるみや同人誌のアイデアを練ったり、近い別のイベントに計画を練る事も効果がある。